今日のタイトル、なんだか早口言葉みたいになってしまいましたが、
完璧主義の方というのは細部までこだわり、どちらかというとできていない部分に
意識が向いてしまいがちです。
仕事にせよ、家事にせよ、できた自分よりもできてない自分を責めてしまいがち。
もっともっと良い方法があったのではないか、ミスはないか、と常に意識を
張り巡らせています。
そろそろインフルエンザや風邪が流行りやすい季節ですね。
うがい、手洗いを普段以上にしっかりとされるかたもいるかと思いますが、
この時期特別にウイルスを意識しすぎて過剰に手を洗いすぎたり、
ちょっとしたことで手を洗いたくなったりして、手荒れ、あかぎれなんかに
悩まれる方もいらっしゃるかもしれませんね。
私の友人も昔、子育て真っ只中の頃は、汚れに過剰になりすぎて、
ご主人や子供に玄関で靴下を脱いでもらったり、ご主人には帰宅後、子供に触る前に
念入りに手を洗ってもらったり、自分も1日に何度も何度も手を洗うようで、
ちょっと神経質、潔癖性になりすぎていた時期があったようです。
そんな時には「クラブアップル」がオススメです。
思春期のお子様がニキビや自分の容姿を過剰に気にする時にも使えます。
自分の不完全さを受け入れられ、自分を嫌う気持ちも緩和してくれます。
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