もし、何か困っていることや、悩んでいること、行き詰まっている時、、
八方塞がりのような気がして、くじけてしまいそうになる時、
もしかしたら木を見て森を見ずという状態になっていたり、当初の問題からは
それたところに意識を向けすぎているのかもしれませんよ。
そんな時は深呼吸で少し心を落ち着けて、自分に問いかけてみてください。
・そもそも何が問題なのか？
・どうなっていたら嬉しいだろうか？
・別の視点からみたらどうだろうか？
・今すぐ自分にできることはなんだろうか？
必ず問題は解決するという前提で、どのようにすれば解決に向かうかという意識を持ちながら自分に問いかけてみてくださいね◎
ウォーキングやお風呂に入りながら問いかけてみると、ポロっと良いアイデアが閃くかもしれません☆
出口はきっと見つかりますよ☆
