毎年やってくる6月末日。

この日は、私にとって印象深い日であります。

例年、この日には法事以外の予定は入れず、できるだけ
自分の中を内観することにしています。

あの時、自分にできるだけのことをできていたのだろうか、、
今、自分にできることをやれているのだろうか、
今、自分に必要なことはなんだろうか、

いまさら悔やんでも仕方がありません。

でも、あの時の自分はクタクタで体も動かなかったけど、
自分にできることはできたのかなぁ、、と感じています。

もしも、誰か大切な人がこの世を去ったあと、
いつまでも心残りがあるのなら、一歩前に踏み出す前に
気持ちをスッキリさせておくといいと思います。

対象喪失セラピー 

ありがとう◎