春眠暁を覚えず？〜ストレスクリア®による意外な変化〜

早いもので２月も今日で終わり。。
昔から、１月はいぬ（往ぬる）、２月は逃げると言われていますが、
ほんとうに、、特に今年の２月は、、あっ！！っという間でした。（汗）

このままでは、３月もあっという間に去ってしまうのでしょうか。。

先日、継続クライアント様と、セッション以外で
お話しする機会がありました。

いろいろとお話ししていたところ、

ふと、思い出したように

「そういえば、ここ数日間、少し気がかりなことがあり、
いろいろと考えすぎて眠れないことが多いんですが、
セッションを受け始める前はそれが日常的だったんです！

いつもいつもいろいろと考えて眠れないのが当たり前のような
感じでした。

そう考えると、セッション受けるようになってからは
すごく良く眠れるようになってたんだということに
気がつきました！」

というお言葉をいただきました。

このクライアント様のお悩みは別のことなので、
そもそも不眠はお悩みではなかったかと思いますが、
ストレスクリアセッションの思わぬ副産物？として
良く眠れるようになったようです。

これを聞いて私もとても嬉しかったです◎

やはり人間にとって睡眠時間はとても大切なもの。
その時間をしっかり取れればお仕事や家事の能率アップにも
繋がりますし、判断力や決断力も上がるかと思います。

季節の変わり目は体調も不安定になりがちです。
ぐっすり眠れるようになりたいものですね。

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お昼寝は気持ち良いですよね◎

ぐるぐる考えすぎて眠れない時は、フラワーレメディの
ホワイトチェストナットもおすすめですよ。