〜自分らしい人生を生きるための第一歩〜
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◆バッチフラワー・レメディ

怒りをぶつけたくなる時

体調が悪かったり、忙しかったりするとなんだか気持ちも沈んでしまい、 否定的になってしまうことってありませんか? 相手が悪いわけでもないのに、相手を嫌ってしまったり、 疑ったり、怒りをぶつけたり、 やきもちを焼いたりしてし …

人生の変わり目

そろそろ年末、仕事納めまでのスケジュールも決まってきた頃でしょうか。 会社によっては年明けから異動というところもあるかもしれませんね。 あるいは、年末で仕事を辞めて新年から新しい仕事、あるいは新しいチャレンジに 踏み出す …

緊張し続ける時

自分のもつ高い理想や理念に向かって頑張り続け、 緊張し続ける時ってありませんか? いろいろなニュースを目にするたびに、正義感が強いあまりに 社会的な憤りを感じる時もたまにはあるかと思います。 また、何かに熱中し過ぎた後に …

がっかりした時

楽しみにしていたことがあったのに、それがうまくいかなくなったような場合、 がっかりしてしまうこともたまにはありますよね。 例えば、年末に向けて、楽しみにしていた旅行に友達が行けなくなった場合、 もうすぐ人事異動の発表が予 …

喋りすぎてしまう時

知り合いにあったりすると、ついつい自分のことばかり話しすぎてしまうこと ありませんか? その人と別れて、後から思い出した時に、あれ?◯◯さんの近況聞いてないなぁ。。 なんていうことになったりしてませんか? 特にお年寄りに …

頑張りすぎてしまう時

あと1ヶ月と少しでいよいよ2016年も終わりですね。 今年中にやろうと思っていたことがあったのに〜とラストスパートを かけようとしてあくまで頑張り、前に進もうとして自分の限界が見えないこと ありませんか? また、頑張りす …

◯◯が不安な時

先日の鳥取県の大きな地震から約1ヶ月経過したなぁ。。と思っていたら、、 関西では今日の午前中に比較的大きめの地震がありました。 前回の地震の時に、「ざわざわする時」として、対象がわからない 不安感に対するアスペンについて …

自信がもてない時

人よりも自分が劣っていると感じたり、 自分の能力に自信がもてないことってありますか? こんなことやっても失敗するんじゃないかと思って チャレンジできないという方も いらっしゃるかもしれませんね。 そんな時には「ラーチ」が …

自分のものさし

みなさんそれぞれ自分の判断基準ってあると思うんですが、 その自分のものさしを他人にも当てはめていると、場合によっては やることなすこと自分の物差しからはみ出していて イライラすることってあると思うんですよね。 自分はこの …

完璧主義の潔癖性

今日のタイトル、なんだか早口言葉みたいになってしまいましたが、 完璧主義の方というのは細部までこだわり、どちらかというとできていない部分に 意識が向いてしまいがちです。 仕事にせよ、家事にせよ、できた自分よりもできてない …

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