〜自分らしい人生を生きるための第一歩〜
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◆バッチフラワー・レメディ

Aランチか Bランチか迷う人

みなさんは、飲食店に入ってメニューを選ぶ時、すぐに決まりますか? あらかじめ、今日は◯◯を食べよう!と言ってお店を選んだような場合には すぐに決まると思うんですが、 たとえば知らない場所に行った時、じゃあこの店にしようか …

他人の感情や気を受けやすい時

セラピストさんやカウンセラーさんなど、人と接する機会が多い方の中には 相手の感情や気の影響を受けて自分がしんどくなってしまう方も いらっしゃいますよね。 クライアント様がかなり深刻なお悩みを持っていたり、体に触れる施述を …

イライラする時

少し涼しくなって過ごしやすくなってきたけど、なんだかイライラすることが多いと いう方もいらっしゃるでしょうか。 9月後半まで彗星が逆行中のようですので、その影響で何かうまくいかないことがあったり、感情が揺れ動いたりしてイ …

過去ばかり振り返る時

幼なじみに会った時や、学生時代の同窓会があった時なんかは、 しばらく昔話に花が咲いて過去を懐かしんだり、過去の嫌な思い出が よみがえってきたり、意識が過去に向きますよね。 一時的に過去を懐かしむだけならいいのですが、いつ …

子供のことが気になりすぎる時

少し暑さが和らいだと思ったら、また暑い日が続いていますね。 体調にはくれぐれもお気をつけくださいませ。 さて、夏休みが終わり、子供たちが学校に行くようになると、 一人になる時間も取れてほっと一息つける反面、 子供がそばに …

やる気がでない時

もうすぐ9月ですね。 今年も3分の2が終わろうとしています。 涼しくなってきたらいろいろとやらなければいけないことがあるのに、 なかなか手につかない、何をするのも面倒でやる気がおきない、 やらなければと考えただけでどっと …

トラウマになりそうな時

この数年でトラウマとかPTSD(心的外傷後ストレス障害)という言葉を よく見聞きするようになってきたように思います。 日々、驚くような事件や事故、自然災害のニュースも見かけますし、 それだけ心を痛める方も増えてきているの …

道なき道をすすむ時

少し涼しくなったかと思いきや、日中はまだまだ暑いですね。 熱中症などにはくれぐれもお気をつけください。 暑すぎて最近、なんだかやる気がでないなぁ。。という方 今まで自分なりに目標を決めて生きてきたのに、 なんだか急に方向 …

明るく振る舞ってしまう時

辛いことがあるのに、人と一緒にいる時はついつい明るく振る舞ってしまい、 自分の心の内を打ち明けられないということありますか? 心がつらいから一人でいた方が楽なのに、そんな時に限って人の輪の中に入って余計に明るく振る舞って …

ぐるぐる考えてしまう時

立秋を過ぎたので、暦の上では秋になりましたが、 まだまだ暑い日が続きますね〜 特にここ数日は熱帯夜でなかなか寝付けない・眠りが浅いという方も 多いのではないでしょうか。 あーでもない・こーでもないと、寝返りうちながらぐる …

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