自分を整える〜体を温める②〜
2017年1月15日 ◆自分を整える
１月も２週目に入ったあたりからかなり冷えてきました。 まさに冬本番という感じですね。 お正月以降、張り切って何度か長時間のウォーキングをしていたのですが、 そんなにたくさん汗をかくほどでもなく、少し物足りなさを感じていま …
〜自分らしい人生を生きるための第一歩〜
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2017年1月15日 ◆自分を整える
１月も２週目に入ったあたりからかなり冷えてきました。 まさに冬本番という感じですね。 お正月以降、張り切って何度か長時間のウォーキングをしていたのですが、 そんなにたくさん汗をかくほどでもなく、少し物足りなさを感じていま …
