◆ビリーフチェンジ
「やればできる」という発想
2016年11月14日 ◆ビリーフチェンジ
「やればできる」というキーワード、 皆さんは普段このキーワードを口にしたり、自分に言い聞かせることはありますか？ 何か重要な商談の前、資格試験を受けるとき、あるいは縦列駐車するときなど、、笑 自分で、「やればできる」とい …
自分の感情を感じる
すっかり寒くなってきて、街を歩く人の中にもコート姿の方が目立つように なってきましたね。 急に冷えてきたから体がびっくりして、首や肩、背中のあたりが凝るという方も いらっしゃるでしょうか。 一時的に血行が悪くなってるかも …
ありのままでいい。
2016年11月9日 ◆ビリーフチェンジ
もう数年前のことになりますが、ディズニー映画の 「アナと雪の女王」という作品とそのテーマソングが大ヒットしましたよね。 一時期は街中の人がアナ雪のテーマソングを鼻歌で歌ってるんじゃないかと思うような日もありました。 さて …
楽しんでもいい。
2016年11月7日 ◆ビリーフチェンジ
紅葉が綺麗な季節になってきましたね。 どこの紅葉を見に行くか決まっていますか？ 私は先日、京都の嵐山に行ってきました。一年通して人気の観光スポットですので、 今回もやはりすごくたくさんの観光客がいました。 さて、お花見や …
成し遂げてはいけない？
2016年11月1日 ◆ビリーフチェンジ
今年も１１月に突入してしまいましたね。あっという間に年末になりそうです。 年初に今年の目標や計画を立てている方は、達成できそうでしょうか？ 毎回、目標を立てて行動しているのに、なぜか達成できない、直前になって諦めたり、 …
見返りを期待してしまう時
2016年10月27日 ◆ビリーフチェンジ◆バッチフラワー・レメディ
見捨てられ不安の女性に多いかもしれませんが、 自分が相手を思うのと同じだけ相手にも愛して欲しいと願っても 満たされなくて悶々としてしまったり、、 こちらからメールをしてもすぐに帰ってこなかったり、会えると思って楽しみにし …
自分の性別を受け入れてますか？
2016年10月24日 ◆ビリーフチェンジ
みなさんは、自分の性別って普段意識されていますか？ 自分の性別っていつごろから認識するものなのかなぁ、、と昔の自分を 思い出してみましたが、この世には男性と女性という性別があって、 自分はそのうち女性に該当する。というこ …
頼みごとができない。
2016年10月23日 ◆ビリーフチェンジ
人に頼みごとをできない、人に頼みごとをするのが苦手っていう方、 しっかり者の長女さんなどには特に多いように思います。 なんだか人に頼みごとをすると罪悪感を感じてしまうから、ついつい自分で抱え込んで しまうんですよね。。 …
自分を責めてしまう時
2016年10月19日 ◆ビリーフチェンジ◆バッチフラワー・レメディ
ものごとがなんだかうまくいかないと、罪悪感を持ち自分を責めてしまう時って ありますよね。 特に責任感の強い方はそうだろうと思います。 こういう方は、うまくいっている時でさえ、もっとうまくできるはずだと 自分に要求したり、 …
