〜自分らしい人生を生きるための第一歩〜
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◆ビリーフチェンジ

値上げできないセラピスト

ここ数年で、セラピストとしてお仕事をされる方が増えてきたように思います。 アロマセラピスト、ボディセラピスト、心理セラピスト、絵本セラピスト、 カラーセラピスト、アニマルセラピスト、香音セラピスト、フラワーセラピスト、 …

こわがりな人

最近、大阪のUSJではトラウマ(最恐実験病棟)という アトラクションがあるみたいですね。 ひと昔前でいうとお化け屋敷という感じでしょうか。 こわがりさんには辛い季節ですね。。。 さて、皆さんの周りにいらっしゃいませんか? …

トラウマになりそうな時

この数年でトラウマとかPTSD(心的外傷後ストレス障害)という言葉を よく見聞きするようになってきたように思います。 日々、驚くような事件や事故、自然災害のニュースも見かけますし、 それだけ心を痛める方も増えてきているの …

人に近づくのがこわい時

夏はお盆休みや帰省や旅行など、何かと人と集まることが多いですね。 でも、学生時代にいじめを受けた経験があったり、 親の機嫌が急変しやすかったり、虐待を受けたような場合には 人との距離感がつかみにくく、人に近づくことや、人 …

うれしい時は喜んでもいい

昔は、受験勉強は高3の夏休みが天王山とか言われていましたけど、 最近の受験生もそういう感じなんでしょうか? いろんなことが年々早くなってきていますので、もしかしたら今は高校(中学)1年の夏が 受験の山場とかになってるのか …

親と子が出会う理由

「あなたは自分のお母さんを自分で選んで生まれてきたのですよ。」 と言われたら、皆さんはどのような反応をされるでしょうか? 「あ、そうそう、うち姉妹みたいだねって言われるくらい仲良し親子なの。」 「あ〜、なんかわかる気がす …

ぐるぐる考えてしまう時

立秋を過ぎたので、暦の上では秋になりましたが、 まだまだ暑い日が続きますね〜 特にここ数日は熱帯夜でなかなか寝付けない・眠りが浅いという方も 多いのではないでしょうか。 あーでもない・こーでもないと、寝返りうちながらぐる …

飲み会を断る勇気

暑気払いのためにと、連日、会社帰りに飲みに行かれる方も多いんじゃないでしょうか。 最近は女性を意識したオシャレなビアガーデンもたくさんできてるようですし、 お店を選ぶ楽しみもありますよね。 でも、、、確かに飲み会楽しいん …

こころの中のたまねぎ

バッチフラワーレメディってご存知ですか? バッチフラワーレメディは、1930年代に英国の医師エドワード・バッチ博士により開発されたシンプルな自然療法で、副作用や習慣性のない癒しのシステムです。 (バッチフラワーレメディは …

気持ちにカタをつける

最近、あちらこちらで花火大会が開催されていますね〜 花火って瞬間瞬間に表情が変わるから見逃せなくて、ぼーっと見とれてしまいます。 さて、お勤めされている方はそろそろお盆休みの時期でしょうか。 お休みの間の予定は決まりまし …

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