◆ビリーフチェンジ
集団の中にいると落ち着かない？
2016年8月6日 ◆ビリーフチェンジ
そろそろお盆休み前で職場の方とビアガーデンなどで飲み会をしたり、 実家に帰省すると親族一同が集まり、集団で行動する機会も増えてきそうですね。 でも、集団の中にいると孤立感や疎外感を感じて落ち着かないという方も いらっしゃ …
くつろいではいけない？
2016年7月26日 ◆ビリーフチェンジ
時間に余裕があるとき、皆さんは何をして過ごしていますか？ たまにはゆっくりとお茶を飲んだり、お気に入りの音楽を聴いたりしながら ぼーーっとできていますか？ 常に何かやることがあるので、なかなかゆっくりできない。とか、 次 …
嫌いな人が多い時
2016年7月24日 ◆ビリーフチェンジ
嫌いな人っていますか？と聞かれて誰の顔が浮かびましたか？ 何人か思い浮かんだ方は、しばらく観察してみて嫌いな人たちの共通点を探してください。 きっと何かあるのではないかと思います。 そもそも、なぜその人たちのことを嫌いに …
夏休みの宿題
2016年7月22日 ◆ビリーフチェンジ
そろそろお子さんたちは夏休み期間に入ったようですね〜。 しばらくお弁当を作らなくても良くなりホッとしている方、 毎日子供が家にいるからママ友とのおしゃべり時間が減るので ちょっとがっかりしている方、子供が宿題もせずに遊ん …
辛いものが食べたい時
2016年7月19日 ◆ビリーフチェンジ
やっと梅雨明けしたようですね〜。 湿気がましになったとともに、いっきに日差しが強くなったような気がします。 さて、こんな暑い時期に辛いものを食べて汗をかくと、 なんだか気分がさっぱりする時ありませんか？ 辛さのお好みは人 …
いつも不調な人は・・
最近、夏風邪が流行っているようですね。 気候も気温も変わりやすく、暑さで寝苦しくて睡眠不足にもなりやすい時期です。 もうすぐ夏休みシーズンですし、思いっきり楽しむためにも体調管理に気をつけましょう◎ さて、皆さんの周りに …
なかなか行動できない時
2016年7月12日 ◆ビリーフチェンジ
連日の暑さでぐったりしてしまいますね。 部屋の片付けや掃除、断捨離など、計画を立てていてもなかなかはかどらない という方も多いのではないでしょうか。 さて、そんな方に本のご紹介です。 【本気で変わりたい人の行動イノベーシ …
ゆるす母娘関係？
【母のせいでも娘のせいでもない ゆるす母娘関係】 おのころ心平 昨年秋からビリーフチェンジを学んでいくにつれて、両親、とくに母親が子供に及ぼす影響というのは、ものすごく深く、重いものだとわかり、この本を見たときにすごく …
ご感想をいただきました〜ビリーフチェンジ〜
お客様からご感想をいただきました。 ご本人の了承を得て、掲載させていただきます。 （Kさん・３０代・女性・会社員） Q1 セラピーを受ける前はどのような気分でしたか？何か不安はありましたか？ A１ 以前、受けたことがあ …
続：もういちど逢えるなら・・・
父が他界した直後、職場復帰した私に上司がかけた言葉 「◯◯さんのお父さん、いくつだったの？」 睡眠不足と暑さと泣き疲れでぐったりしていた私は、一瞬「？？？」となり、 「はぁ、、、ええまぁ、、」 とかなんとか、答えになって …
